夏季博客系列,第2部分:练习Q&与克里斯蒂安·普拉达(Christian Prada)博士一起

在我们的上一个博客中,我们介绍了Huffaker博士以及他如何保持健康。这次,我们与 克里斯蒂安·普拉达(Christian Prada)博士,他们通过玩乐来保持健康…结合了通常涉及他的孩子和他的狗的活动。

您最喜欢哪种运动来保持健康?

普拉达博士: 与孩子们一起跑步,重量训练,踢足球/曲棍球/网球。到目前为止,我最喜欢和儿子们一起运动。 IMG_0025 IMG_0023 慢跑时,我带着狗凯撒(Caesar)跟着我。 IMG_0024

您还有想尝试的运动吗?

普拉达博士: 水肺潜水!它看起来很有趣和放松。

运动对于获得并保持出色的整容效果有多重要?

普拉达博士: 这是非常重要的。您必须根据最终的结果来确定最终结果。您越希望在手术前表现最好,就越会照顾好自己。

您建议患者术后多久开始锻炼?

普拉达博士: 两周后,我建议进行轻度运动,例如固定自行车或步行。在四个星期后,大多数患者可以完全恢复手术前的常规操作。

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