对抗“雷大腿”的3种方法

身体的某些区域甚至会抵制保持其修剪和色调的最专门的努力。对于许多女性来说,大腿是主要的困扰点之一。人们自觉“thunder thighs”避免穿短裤和裙子,甚至避免进行某些运动,例如游泳,这样他们就不会’不必露出大腿。

对于关心大腿外观的个人,可以在各种战线上进行凸起的战斗。让’我们来看一下3种方法-从运动到运动 吸脂 在圣路易斯整形外科—解决这些问题:

  1. 下蹲: 毫无疑问你’熟悉运动和饮食对于保持健美健美的身体很重要的想法。其中包括大腿,尽管有些人在遗传上倾向于大腿较粗。但是,即使您接受了下面讨论的非手术或外科手术程序,追求积极健康的生活方式仍然是保持最佳状态和感觉的关键。您可以自行执行以下操作:
    • 空气蹲可调节您的大腿并燃烧脂肪
    • 侧弓步以与深蹲不同的方式使您的大腿肌肉参与
    • 沿着陡峭的山坡行走,使四头肌和绳肌同时运动
    • 吃瘦蛋白质和全谷物,避免吃含糖食品
  2. 获得一些非侵入性帮助: 深蹲和弓箭竞技场’对某些患者来说足够了。大腿和臀部仍会积聚大量的脂肪,而大量的运动或节食将无法解决。那’如果采用非手术减脂程序,例如 酷塑® 在我们的圣路易斯诊所可以提供帮助。此程序针对的是低温下的脂肪细胞,但不会’不会损坏皮肤或周围组织。那里’无需停机,通常每条腿大约需要30分钟。

观看此视频,以了解在该过程中如何阅读,使用智能手机甚至小睡:

  1. 致电医生: 在某些时候,整容手术,例如吸脂术或 大腿提升 可能是获得所需结果的最佳方法。抽脂术比CoolSculpting术产生更引人注目的结果,但要花费一些恢复时间。它’最适合保留大部分弹性的皮肤患者,使其可以收缩回大腿’新轮廓。皮肤和脂肪过多的患者,大腿提拉可能会更好,在某些情况下可以与臀部提拉结合使用。

每个病人’身体是独一无二的,是与一个人打交道的最佳方法’对他人的关注可能没有那么有效。 安排咨询 与经董事会认证的整形外科医生一起了解您的选择是最好,最安全的方法。

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